(攝七覺知~)
另外，調七覺支平衡，也是讓內心安定，並能夠持續安住於正念覺知的關鍵竅門。這七種覺支是，念、擇法、精進、喜、輕安、定、捨覺支。擇法、精進、喜覺支與輕安、定、捨覺支相對，而念覺支為中立。
七種覺支的意思是，第一，念覺支，念念近住於目標。第二，擇法覺支，用智慧來思擇辨別。第三，精進覺支，確定目標後要精勤勝近。第四，喜覺支，當正確深入時遍滿全身喜樂。第五，輕安覺支，感覺非常清明寂止和輕快。第六，定覺支，無散亂之心，一以貫之。第七覺支，捨覺支，已捨離粗重，簡擇中道之義。七覺支除了能夠調整修行境界平衡之外，它同時也是一個修行止的過程。
另外，調七覺支平衡，也是讓內心安定，並能夠持續安住於正念覺知的關鍵竅門。這七種覺支是，念、擇法、精進、喜、輕安、定、捨覺支。擇法、精進、喜覺支與輕安、定、捨覺支相對，而念覺支為中立。
七種覺支的意思是，第一，念覺支，念念近住於目標。第二，擇法覺支，用智慧來思擇辨別。第三，精進覺支，確定目標後要精勤勝近。第四，喜覺支，當正確深入時遍滿全身喜樂。第五，輕安覺支，感覺非常清明寂止和輕快。第六，定覺支，無散亂之心，一以貫之。第七覺支，捨覺支，已捨離粗重，簡擇中道之義。七覺支除了能夠調整修行境界平衡之外，它同時也是一個修行止的過程。
