14日禪修課程~可在家中自己練習
第一天
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(一)
禪法初選(第1堂課)-佛法的修行基礎 6:07
https://www.youtube.com/watch?v=dpOECP0-1is
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(二)
https://www.youtube.com/watch?v=BEYAEvYW5lw
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(三)
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https://www.youtube.com/watch?v=7BeyqK4odNI
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(四)
禪法初選(第4堂課)-心識之光5:31
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https://www.youtube.com/watch?v=nr92rbmHhrQ
第二天
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(五)
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https://www.youtube.com/watch?v=t67ieicpFfc
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(六)
禪法初選(第6堂課)-只是坐在安靜裡面18:07
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https://www.youtube.com/watch?v=KDxH8ee6MIA
第三天
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(七)
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https://www.youtube.com/watch?v=0I9aEYLsjVU
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(八)
禪法初選(第8堂課-慢走經行)15:10
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https://www.youtube.com/watch?v=S6geHCWf1lY
第四天
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(九)
禪法初選(第9堂課-從頭到腳的放鬆)21:27
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https://www.youtube.com/watch?v=fP5qLw2lXHY
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(十)
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https://www.youtube.com/watch?v=E0ZNtOLDZhw
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(十一)
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https://www.youtube.com/watch?v=BwsRyBbk2cE
第五天
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(十二)
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https://www.youtube.com/watch?v=2Vs6pMiJeD8
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(十三)
禪法初選(第13堂課-佛教的方法(正念的呼吸)32:39
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https://www.youtube.com/watch?v=fijxOY_IzRo
第六天
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(十四)
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https://www.youtube.com/watch?v=o2YiOgjF0s4
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(十五)
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https://www.youtube.com/watch?v=1vkT7j6b4NM
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(十六)
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https://www.youtube.com/watch?v=N7uusNAOeLs
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(十七)
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https://www.youtube.com/watch?v=a551TU_Zrzs
第七天
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(十八)
禪法初選(第18堂課-借力使力)5:05
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https://www.youtube.com/watch?v=QdLq1aGPx7s
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(十九)
禪法初選(第19堂課-別跑太快)6:53
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https://www.youtube.com/watch?v=Mooxz2bjDwQ
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(二十)
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https://www.youtube.com/watch?v=h6XggjR8lSk
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(二十一)
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https://www.youtube.com/watch?v=fOIc3fqKFT8
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(二十二)
禪法初選(第22堂課-滿足安定的心) 13:41
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https://www.youtube.com/watch?v=cG_NX-IKiGs
第八天
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(二十三)
禪法初選(第23堂課-念覺支)22:12
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https://www.youtube.com/watch?v=g1Zsl-MIhXE
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(二十四)
禪法初選(第24堂課-擇法覺支)16:51
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https://www.youtube.com/watch?v=pNp_UoWWl3s
第九天
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(二十五)
禪法初選(第25堂課-精進覺支)14:12
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https://www.youtube.com/watch?v=GwzBCw6sRtQ
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(二十六)
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https://www.youtube.com/watch?v=L2w6RrUT6-4
第十天
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(二十七)
禪法初選(第27堂課-定覺支)16:17
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https://www.youtube.com/watch?v=eSBUUt2A0_Q
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(二十八)
禪法初選(第28堂課-捨覺支)9:27
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https://www.youtube.com/watch?v=LliD0Y8crBk
第十一天
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(二十九)
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https://www.youtube.com/watch?v=SkGIohp0MYQ
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(三十)
禪法初選(第30堂課)-受丶心丶法念處33:57
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https://www.youtube.com/watch?v=asWNlVCebOA
第十二天
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(三十一)
禪法初選(第31堂課-四念處練習與運用)10:36
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https://www.youtube.com/watch?v=nol0kb8SDaE
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(三十二)
禪法初選(第32堂課-身丶受念處的運用)23:05
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https://www.youtube.com/watch?v=dz8J_hOlOkM
第十三天
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(三十三)
禪法初選(第33堂課-心念處的運用)24:38
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https://www.youtube.com/watch?v=fW5rC3Uf4lc
第十四天
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(三十四)
禪法初選(第34堂課-法念處的運用)13:31
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https://www.youtube.com/watch?v=iZlbrB_2Q1A
賢友們 晨安喜悅,今日的禪修練習!(三十五)
(記得打開中文字幕喔!)
https://www.youtube.com/watch?v=lpmhNMG9tU8